极简中文网

手机浏览器扫描二维码访问

我值周（第1页）

我近期参加老魏组织的打坐群，群里六位同学一直商议通过，每人每月交100元活动费。为了同学们在群里更好的交流，共同促进学习，每天晚上12点前至少要在群里发一个打坐的视频或图片，视频时间长短不限，值周的同学，在统计上报前提醒没有完成打卡的同学，确定数据后负责在群里给大家汇报，没有完成打卡的同学交罚款5元，纳入活动基金，定期开展有意义的活动。

从今天开始我值周，自己觉得是好的东西都可以在群里分享，打算分享我最近听得一本书，熊逸讲透资治通鉴，我最喜欢的，分享心得暂时还没有想好，我就照本宣科来一遍，好多年没有朗读过了，吃了晚饭就开始录制音频，一遍一遍的放出来，自己听，每一遍都比上一遍有进步，这辈子都没有好好听过自己的声音，坐起说的，站起说的，不同姿势，声音传出的效果不同，我都佩服自己的勇气，在五遍六遍以后，声音也不抖了，音频也稍微控制好了，只是节奏感要差一些，刚才发在群里，反响很好，只是要求我声音要大一点，明天继续加油。

喜欢百岁人生请大家收藏：（630zww）百岁人生【630中文网】更新速度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

人在铠甲世界：我召唤帝皇铠甲  寒门：我靠娶妻走上巅峰  都市绝世邪医  妖后，快放开太子殿下！  惊魂鬼故事【续】  和离捡太子，落魄农女名满京城  重生虐渣，妖后她灭了前夫满门  文道：我以诗词镇万古  完蛋！我养的小橘猫是皇太子  星铁：艾利欧的剧本可没有你啊！  高武：我躺平速通武神，全靠对手努力  刚被退婚，摄政王连夜进宫求赐婚  软骨  中国古代历史史实梳理  遇险，他穿越来救，腹黑王爷宠她  美知青让糙军官爱个不停  小师妹说神经也是神  武侠e时代  天上掉下个炼丹炉  师娘把我绑上山，下山即无敌